补肾喝什么茶?五类茶饮更助性

男性在冬季的时候更加应该补肾，因为在这个时候补肾是比较好的，对肾虚的症状改善会有很大的作用，一般男性在冬季的时候都会由于气温的下降，对肾脏的影响也是比较大的，加上没有太多的运动，工作劳累就会容易出现肾虚，那么，补肾喝什么茶比较好。

1，男性想要补肾壮阳的话，一般可以饮用温性的红茶进行调理，温性的红茶不仅不会抑制性欲，还可以起到补肾强身的作用，要是长时间饮用的话，还会有增强性功能、提高性兴奋度的效果，就可以起到补肾的作用了，所以男性朋友尽量喝点红茶，避免喝绿茶比较好，有五款可以调理男性性功能作用的茶，第一款就是杜仲茶，需要的配料有杜仲叶，红茶，将杜仲叶切碎和红茶一同放进茶杯内用沸水冲泡10分钟左右就可以饮用了，第二款就是核桃蜜茶，需要核桃仁，红茶和适量的蜂蜜，需要先把核桃仁和红茶一起捣成细末，然后加上适量的蜂蜜一起放进茶杯中用沸水冲泡，就可以饮用了。

2，第三款茶是后菟丝子茶，需要的配料就是菟丝子和红茶，做法也是一样的，先要将菟丝子捣碎，然后加上冰糖适量和红茶一起人杯中用沸水冲泡，10分钟后即可饮服。第四款茶是益智仁茶，需要益智仁和红茶各适量，首先要先将益智仁捣碎与红茶一同放人茶杯中，然后用沸水冲泡代茶饮用，第五款茶是虾米茶，需要虾米，红茶各适量，先把两者一起放人杯中，然后冲入沸水泡15分钟之后吃虾米喝茶就可以了。

最后，这几款茶都会有温肾壮阳的功效，很适合有肾虚症状的男性朋友饮用，而且经常喝点茶水也会有很多的好处，只要避免过量就可以了，尤其是在晚上的时候尽量少喝，不然会有可能影响到正常的睡眠质量，可以在早上或者是中午的时候适当地喝一点，制作方法也是比较简单的。