力不从心“快枪手” 延长战斗力就这招

肾脏就是藏精的一个地方，也是人体生长发育物质的基础所在，能够将肾养好，就说明我们非常会养生，如果不会养肾，就会影响到男性的身体健康，特别是导致男性出现快枪手，这一类的人群，其实可以通过下面的方法来达到养生的一个作用.

冷热水洗澡

这一种方法非常的古老，但是却可以增强男性的性功能，使用冷热水交替的一个方法，最好是能够维持室内的一个温度，否则的话很容易引起感冒.在浴缸内充分温热之后，然后走出浴缸，给阴部施加一部分的冷水，等待三分钟左右之后，在进入浴缸如此反复操作几次之后就可以结束,如果每天能够坚持这样的一个方法，即使步入老年之后依然会精力充沛.

按摩阴囊

经常使用双手去按摩阴囊，那么就可以让睾丸里面的血液循环得到一定的改善，经常不断地让睾丸供给新鲜的血液，那么就会让睾丸的功能有所增强，同时也可以提高男性的精力，最好是一天按摩一次，按摩只需要两分钟左右，但是按摩的时间一定不要过长，否则的话就可能因为自己过强而导致睾丸功能降低.

指压法

阴茎指压法也可以提高性能力，用手指抓捏阴茎，这样的话就可以让阴茎的神经以及血管得到一定的活化性，就好像是人在和严寒的时候反复搓手，改善手部的血液循环一样，反复的用手抓捏阴茎，那么就会让阴茎因此而勃起,阴茎勃起其实不需要介意继续按摩下去即可.

以上为大家简单介绍的就是男生治疗快枪手的一些办法，这一些办法能够在短时间内改善我们快枪手的现象，希望男性朋友一定要注意起来，只要在日常生活中能够坚持用这样的一个方法，那么在步入老年之后依然会感觉到充足的精力.