男性食用什么食物可以提高女性的受孕率？

发生不孕不育的夫妇一定要进行综合全面的调理治疗，因为受孕需要夫妻双方配合，因此在调理身体的时候，男性同样也需要多吃一些提高生育能力的食物。那么，男性食用什么食物可以提高女性的受孕率?下面我们就一起来详细了解一下。

1.牡蛎：牡蛎是一种常见的海产品，牡蛎当中的营养物质非常丰富，尤其是含有大量的锌元素可以有效改善和提高男性的生殖功能，从而可以有效提高女性受孕率。虽然说牡蛎含锌非常多，但男性也要掌握进食量，避免吃太多，一般来说每天吃一个牡蛎就可以满足身体对锌的一天的需求。

2.生蚝：生蚝同样也是一种含有丰富的锌元素的食物，因此可以有效提高男性的生育能力，利于男性身体身体内性激素的合成，一般来说生吃可以最大程度保留生蚝中的含锌量，但生吃容易把生蚝内的寄生虫同时吃进肚子里，因此可以多吃一些煮熟的生蚝才保证身体健康。

3.鲍鱼：很多男性的精子数量减少，质量下降，为了提高生育能力，你男性在平时可适当吃些鲍鱼，鲍鱼这种食物当中含有的锌元素和硒元素同样也很高，因此可以有效提高男性精子的数量和活力，并且硒是一种具有抗氧化作用的物质，适当补充还可起到抗衰老的作用。

4.西红柿：男性在平时适当吃些西红柿，可以帮助身体补充番茄红素，这种物质同样也可有效提高男性的生育能力。

5.韭菜：中医认为韭菜是一种具有补肾壮阳作用的食物，在平时适当吃些韭菜或者韭菜子，可以治疗肾虚等疾病导致的不育症。

男性想要提高自己的生育能力，提高女性的受孕率，除了要多吃有益的食物，对健康有损害的食物同样也需要注意忌口，尤其是应该避免抽烟喝酒，避免吃一些影响生育能力的药物，如果症状比较严重也不能只依赖饮食调理，最佳做法还是及时请专业医生为自己诊断治疗为好。