平时男性一定要注意自己的身体健康，以免出现一些性功能不正常，严重影响正常的夫妻生活，并且平时应该多关注一些，男性的健康日，特别是一些男性的性健康。它可以让自己更好地了解一些性健康方面的知识。那么，全国男性健康日有哪些男性的醒健康密码?

第一，18岁。对我们每个人来说，十八岁都是一个非常好的数字，因为这正是我们正年轻的时候，也是我们成人的时候，我们每个人都喜欢这个数字，男性也不例外，十八岁是男性性功能的一个顶峰年纪，也是此时身体，雄性激素分泌最旺盛的时候。但是可能缺乏一些性方面的知识，不能表现出男人最好的一面。

第二，15厘米。十五厘米，这个数字对于一些男性来说是非常重要的，因为它是指，一些男性在勃起的时候，阴茎的长度，一般男性的长度都会在14-16厘米之间，大多数为十五厘米，比较多，可能与一些男性的体重比较高，或者是有超重的现象，应尽可能会短一些。

第三，四十五千米每小时。这个说字，对男性来说是非常重要的，有它的特殊意义，一般是指男性射精时的速度。一般是指精子从输精管到自己的龟头了一些速度，所以这是一个对男性来说比较特殊的一个数字，也是一个特别特殊的一个健康日，是男性的性健康密码。

第四，5卡路里。无卡路里，这个数字是指一些男性射精量，就相当于几点小的水滴，或者是一口痰。计算其热量，也就相当于平时的一些5卡路里。但是男性的精液中富含一些果糖和一些生物酶，相对来说热量也是比较高的，因为平时男性应该多加注意，这个说辞对自己是有独特意义的，是自己的一些密码。

特别是男性一定要多加注意自己的一些身体健康，特别是一些性功能方面，与一些数字对自己来说是有非常大的一些意义的，它是自己的一些性健康密码，如果平时出现不正常，应该采取一定的措施进行调理，以免长久下去出现各种性疾病。你家还有一些64升，十小时，这些数字也是有一些独特的意义的。