每个男性朋友都希望自己的性能力是特别强的，但是随着年龄的增长，一些男性朋友的性能力自然会下降，男性朋友要小熊分不倒的话，那么在生活当中自己就需要多做一些努力了，比如说大家一定要常常锻炼身体，饮食一定要健康，还有就是大家如果有晨勃的话，那么会更加年轻。

1.常用剃须刀，年轻5岁半

刮胡子的男人比胡子拉碴的男人往往看上去年轻好多岁，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，这样会让皮肤看起来更加的光滑。

2.少吃点，多记点

少摄入点热量也可以减少炎症的发生，而发炎会导致人认知能力下降。我们最好每天摄取的热量减少30%。

3.口腔卫生，脑子更灵

牙病患者智力往往低于牙齿健康的人，主要原因是牙龈出血可能会导致体内有一些炎症，造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持好口腔的卫生，大脑才能更灵敏。

4.心跳慢寿命长

要想健康的话，大家的心脏必须要强壮，若能减慢心跳次数，则可延长寿命。

5.维生素A除眼纹

随着年龄的增加，细胞循环自然会变慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在眼睛部位表现得最为明显，新研究发现，维生素A有助产生新的胶原蛋白，除皱效果好。

6.有晨勃，更年轻

清晨勃起硬度越高，男性朋友的血管会更加年轻，每周性生活不到1次的男性，勃起功能障碍疾病将会大大增加，而每周做爱3次以上，ED减少4倍。

综合上文现在我们知道了男性朋友想要雄风不倒的话，那么的确要多做一些努力，比如说他们在饮食上要少摄取一些热量，还有就是药的适量地服用一些维生素a，要常刷牙，保持好个人卫生，另外如果每天早晨都有晨勃的话，有合理的性生活，那么自然会显得年轻一些。