随着时代的发展，很多事情都日新月异，更新速度快得只要一旦停下脚步就会更不上，因此，现代人的生活节奏等各个方面也变得越来越快，甚至走路的时候恨不得飞起来，吃饭的时候也是急急忙忙。但是，这么快的节奏真的好吗?就拿吃饭来说，吃的快能省出来的时间顶多就一点点，可对对身体来讲却可能产生较大的坏处。

男人可以说是吃饭快的代言人，自古以来，男性就是阳刚的代表，在吃饭方面也是如此，有的时候不仅吃得多，而且吃得快。但是，由此产生的问题也会随之而至。

吃饭太快首先产生影响的就是我们的消化系统。我们知道，食物进入口腔后是要经常咀嚼初步消化的，通过牙齿的研磨可以经大块的食物磨得更碎，更细，更利于胃的蠕动和消化。但是，如果吃饭的速度太快，那么势必没有很充足的时间来研磨食物，那么很多大块的食物就会直接进入胃中，这样是不利于胃的消化吸收的。

吃得太快的第二个危害就是可能会造成营养价值变得比较低。一般来说，粗糙的食物含有的各种微量元素等会比较多，但是吃起来也会难以变快。因此，许多吃得快的人都会选择吃精制的食物，这就导致了许多营养物质的摄入不足，营养价值自然也就低了。

总而言之，吃得快对于人体来讲是一件危害性渐长的事情，长期如此，不仅会造成人体的消化功能低下，还有可能导致营养各方面的不均衡。而吃得再快，能节省下来的时间也就几分钟，最多十几分钟，这对于我们的很多工作来说或许并没有什么太大的用处，不如把这节省下来的时间用来好好吃饭，才能有更好的身体去工作。