我们的生命中有三分之一的时间都是在睡眠中度过，这么长的时间。有人就会在想，如此之多的时间我一定要让自己起码在这个时间段内是舒服的。所以有不少的人都会选择裸睡。但是裸睡对我们的身体都有什么样的影响呢？裸睡真的好吗？

当我们裸睡的时候首先要考虑的是不卫生，我们所睡觉使用的被子不可能经常清洗。这就会忽视被子里面的病菌，其实被子里会滋生着无数的病菌。夏季裸睡的人比骄傲多吧，但是试想一下，夏天热，所出的汗液、病菌是最多的时候，这个季节也是被子产生病菌的温床。 对于青春期的男生，处在发育的的阶段，此时的器官是很脆弱的，容易被感染发病，生殖系统生病则会对正常发育是一种沉重的打击。

因为裸睡，梦遗染被褥，颜面和心理是不小的考验。处于发育期，对于性的朦胧，导致异常亢奋，出现裸睡时器官与被褥摩擦产生快感，被痴迷于其中，就会引起不良的性趋向。由于器官摩擦长期，处于亢奋B起状态。这样下去对其器官的正常发育也是不利的，影响其学习生活，影响其心理的健康成长。对于成熟的已婚的男性来讲这样的因素，对其的影响就会不是那么的大。

无论采取怎样的方式，都会会有利和弊端的两个方面。当我们在比较中发现，弊端大于利益就不会采取这样的措施。反之就会采取这样的措施。成长的道路上是需要有人正确的引导的。所以说作为父母亲的监护人们一定要和自己的孩子勤于沟通。只要在不断的呵护着也不乏鞭策的情况下，孩子才能成长成一个健壮的真正的男子汉。