千金不换民间药膳奇方 助男人再次雄壮

男人一到四五十岁，身体就大不如前了，但是肾气足是对男性的基本要求，除了药物治疗以外，食疗也是所有男人都比较钟爱的补肾方法，下面介绍的这几种千金不换的民间药膳奇方，可以帮助男人再次雄壮。

1.补肾壮骨方：这个药方一般用于由于肾阳虚损而导致的腰膝酸软、四肢无力、头晕目眩等典型肾虚的症状。

具体的做法：取适量的猪或羊腔骨，用文火炖熟，然后取虫草加入桂圆，用文火慢炖，最后加入适量的调料即可。

2.健脑补肾方：此方对于因为肾精亏虚引起的失眠健忘和头晕耳鸣等情况具有很好的缓解作用。

做法：取适量的核桃仁、枸杞子、女贞子、炒莲子、炒大枣，装到瓶内，加入低度的白酒，每天搅动一次，等到半个月后加入适量蜂蜜，每天饮用就可以了。

3.补肾壮腰方：补肾壮腰方可以对于由于肾虚肾寒而引起的腰膝酸软、头晕健忘和遗精早泄等肾虚症状的缓解。

做法：适量的羊肉煲汤直到肉烂，然后加入切成块的山药和枸杞子，用文火炖上半个小时，最后加入适量调料即可。

4.补肾强身方：此方对于脾肾虚弱引起的肾虚症状有很好的作用。

做法：取猪或者羊的肾一对，剖开去筋膜，然后用冷水泡上半天。再取适量的黑木耳和花菜块，洗净后用开水焯。把这些食材爆炒，翻炒至熟即可。

5.滋补肝肾方：这个药方对于由于肝肾阴虚而引起的头昏眼花以及烦热、盗汗等肾虚症状有很好的作用。

做法：取枸杞子、冬虫夏草、百合适量，洗干净后加水炖开，然后用文火慢煮，最后加入猪肝或者羊肝和调料，煮熟即可食用。

除此以外还有补肾壮阳方以及其它的药方，都对于肾气不足有很好的调理作用。希望大家能够对症入座，看看自己有哪方面的问题，赶快行动起来，用这些千金不换的药膳方来实现雄壮。轻轻松松就可以做回大男人。