早泄是一种很让男性觉得困扰的生殖类疾病。引起早泄的原因有很多种，有的是由于男性患有某些疾病导致器质性的病变而引起的，大部分男性出现早泄的症状都是由于身体因素和心理因素造成的。那么男性性生活多少分钟算早泄呢?接下来给大家介绍早泄的自我治疗方法和早泄的时间。

男性性生活多长时间算早泄

男性的阴茎插入女方阴道以后，如果性交时间少于五分钟，就属于早泄了。早泄可能是由于包皮过长，前列腺炎龟头敏感度高等原因造成的，也有许多男性是由于环境和心理因素导致了早泄的发生。

早泄的自我治疗方法

1.首先应该治疗导致早泄的原发性疾病，比如说尿道炎，睾丸炎前列腺炎等等。这些疾病都会使男性出现过早射精的情况。此外，如果男性包皮过长的话，就会使龟头长时间不能外露，导致龟头在性生活时特别敏感，从而出现早泄的情况，这样的话应该进行包皮环切术治疗。

2.男性出现了早泄症状，一定不要自行买一些壮阳药吃，这样的话反而会使病情加重，每个人出现早泄症状的原因都不一样，治疗时应该对症治疗。如果长期患有某些慢性疾病，药物的副作用也可能会导致早泄，因此男性朋友在服用药物的时候一定要咨询医生，在医生的指导下进行。

3.男性朋友要注意养成良好的生活和饮食习惯，平时尽量少抽烟、少喝酒、不要熬夜，应该每天都坚持散步，球类等体育运动项目，这样可以促进身体血液循环，增强身体的抗病能力，有效预防早泄的发生。

4.许多男性之所以出现早泄的症状，都是因为心理因素引起的，比如说最近情绪不佳，夫妻双方感情不好，性生活时环境杂乱等等，因此夫妻双方一定要互相理解，男性朋友要注意调节自己的情绪。

男性如果出现了早泄的症状，如果通过自我调理方法没有起到作用的话，一定要去医院进行诊断和治疗。不要觉得去看生殖方面的问题是一件很丢人的事情，继而耽误了治疗，导致病情加重。治疗早泄时一定要去专业的正规医院，不要去路边的私人小诊所。