同房时间超过2分钟是正常的。
大多数人同房时间为2到10分钟，平均时间为5分钟。如果持续大于10分钟，就是比较理想的状态。如果只是偶尔同房时间短，不到2分钟，一般认为是由于性生活不规律、身体疲惫、心理压力大等因素，偶尔是正常的。但如果在性生活规律的前提下，同房少于1分钟，就要引起重视，考虑早泄的可能。性生活与年龄、身体状况、疾病等因素有关。如果性生活时间太短，就要引起重视。
建议平时多注意锻炼身体，提高自身免疫力，多吃一些水果与蔬菜，做到不抽烟，不喝酒。