性生活时间短会给男性带来比较大的困扰，会严重影响到正常的生活，而且会影响到男人的正常生育功能，引起性生活时间短的原因比较复杂，有可能是精神压力过大引起的，也有可能是泌尿生殖系统炎症引起的，平时应该要关注身体的健康，并且要缓解精神和生活方面的压力，下面我们大家具体的来了解一下，性时间短是怎么回事?

第一，心理因素会引起性生活时间短，焦虑、紧张等心理因素会造成性爱时间过短，平时应该要注意缓解精神和生活方面的压力，学会调整心理，应该要注意避免心理压力过大，心理压力过大会给男人带来比较大的影响，很有可能会引起性生活时间过短，会严重影响到性生活的质量。

第二，自身疾病也会影响到性生活的时间，男性如果患有包皮过长或者长期过度的自慰，都有可能会导致性生活时间过短，所以男性也需要注意改掉不健康的生活习惯，如果患有疾病要注意及时治疗，尤其是包皮过长对人体带来的危害非常大，会形成很多男科疾病，并且有可能会造成男性性功能障碍。

第三，生殖系统感染会引发性生活时间短，平时应该要注意养成良好的个人卫生习惯，改掉不健康的生活习惯，定期到医院进行身体检查，及时的排查身体疾病，如果患有疾病应该要注意积极的配合治疗，并且要做好日常的护理工作，性生活应该要做到和谐有规律，避免频繁过度的性生活。

性时间短是怎么回事?性生活时间短的原因比较复杂，有可能是精神压力过大引起的，也有可能是自身疾病引起的，如果出现这种情况，需要到医院接受检查，缓解精神和生活方面的压力，适当的参加一些户外活动，可以有效的缓解精神压力，平时应该要注意避免身体过度疲劳。