脑出血是一种严重危害人体健康的疾病，这种疾病在老年人群中是极为多见的，患有这种疾病的患者在日常饮食方面尤其要多加注意，下面我们就来看看脑出血患者在恢复期吃什么好?以下是我们专家的详细介绍。

1、脑出血恢复期的患者平时可以多吃新鲜第的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素c和钾、镁等物质，其中维生素c对于降低胆固醇增强血管的致密性有着非常重要的作用，而钾、镁等元素都有防出血和保护血管的作用，因此，很适合脑出血患者食用。

2、脑出血患者在恢复期内还可多吃一些含碘丰富的食物，像海带、紫菜、虾米等等，这些食物中的碘含量都是非常丰富的，碘可以减小胆固醇在动脉壁的沉积，对于患者身体的恢复有很大的帮助，因此，患者可以多吃一些这类食物。

3、脑出血患者在日常生活中还要预防便秘的发生，这对于患者身体的康复也是非常重要的，因此，患者在饮食方面可以多吃一些富含纤维的食物， 比如青菜﹑韭菜以及水果等，这些食物对于预防便秘效果都是非常好的。

4、脑出血患者在日常饮食中要注意补充适当的蛋白质，患者平时多吃一些蛋清、瘦肉、鱼类等食物可以给身体提供足量的氨其酸，这对于缓解患者的病情以及患者身体的恢复都会有很重要的作用，患者一定要谨记。

上面这些就是我们专家给出的脑出血恢复期的患者适合吃的一些食物，患者朋友们要特别注意的是，在日常饮食方面一定要多加注意，尽量按照我们专家的要求做好全面的护理工作，以便于身体更快的恢复。