豆芽炒猪肝可预防老人大脑萎缩

2013-08-14 14:34:51

陈宇 主治医师 吉林市化工医院

豆芽炒猪肝对于脑萎缩的患者而言,无疑是一道福音,因为食用这道菜便是对于脑萎缩的防治有着一定的 帮助的。为了从这个麻烦巨大的疾病中逃离出来,知晓豆芽炒猪肝的做法就非常必要了。

原料:

豆芽400克,猪肝100克,淀粉10克,花生油、盐、酱油、醋、料酒、味精各适量。

制作:

1.将豆芽择去须、根,洗干净,放入沸水中烫一下,捞出,控净水。

2.将猪肝洗净,切成薄片。

3.将淀粉放入大碗内,加适量水调成稠糊状,再将切好的肝片放入,搅拌均匀。

4.锅置火上,烧热后放入花生油,加入精盐,待油热后,将豆芽倒入,翻炒几下,滴入几滴醋,炒匀,盛入盘中。

5.锅置火上,放入花生油,待油烧至七成热时,倒入肝片,迅速炒散,然后加入酱油、料酒,翻炒几下,再将炒好的豆芽倒入锅内,加味精,翻炒均匀,装盘即成。

6.注意肝片可多炒一下,以杀死细菌。

特点:

豆芽脆,猪肝嫩,味美爽口。

以上便是对于豆芽炒猪肝做法的介绍了,希望每一位朋友都能够将这道菜做法好好记下里,在日常生活中,做到多多食用,毕竟脑萎缩这个疾病,对于我们而言,危害是实在太大了。

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