脑血栓适合吃什么样的食物 食物中哪些可以降低脑血栓病情

脑血栓患者从日常生活中就要注意自己的饮食起居，对于日常把控尤为重要，接下来我们介绍一下对于脑血栓患者对于饮食方面上的注意问题，哪些食品应该注意食用！

蔬菜类

脑血栓患者对于蔬菜等食品应该多摄入，特别是在含量维生素c上的蔬菜就应该多加摄入，特别是是，番茄，香菇、木耳、海带等，食用此类蔬菜对于脑血栓患者摄入良好的营养有很好的作用。

水果类

对于脑血栓患者来说，很多水果的食用是需要注意的，因为脑血栓患者本身就是高血糖高脂肪患者，所以对于水果摄入就应该尤为注意，特别是高糖分的水果就应该少摄入，比如葡萄，桃子，榴莲等高糖分的水果，可以多吃水果有：苹果，草莓，柚子橙子等此类水果口味酸甜，并且含有维生素多适合脑血栓患者食用。

蛋白类

对于蛋白摄入就比如有植物蛋白，植物蛋白都是比较少量的摄入，主要还是肉类蛋白，其中猪肉等摄入应该减少，猪肉中含有饱和脂肪酸，应该摄入一些低脂肪的肉类，比如牛肉等等。当然对于猪肉同样可以摄入只是要尽量减少这类的摄入而已，毕竟摄入了不适当的营养对于人的身体其实有很多的坏处的，特别是在排泄上的问题，也就是代谢问题上会给身体带来很大的负担。

脑血栓的病症主要在于控制饮食上，对于其他方面要适当的控制，无论在饮食还是健身上，年老的人应该多试着散步等缓的运动，年轻人如果患有脑血栓同样也是要注意各个方面运动方面也是适量即好，减少大幅度运动，脑血栓患者本身就不应该剧烈运动。希望以上观点能帮助各位患者。