脑血栓恢复锻炼方法 3种方法使患者行动能力恢复

脑血栓发作时导致患者行走出现障碍，甚至导致偏瘫。如果偏瘫的肢体长期得不到锻炼的话，就会导致肌肉萎缩，形成关节强直等畸形。因此在病情有所控制后，脑血栓患者的家属要帮助患者积极开展康复训练。接下来就给大家介绍一下脑血栓恢复锻炼方法。

1.恢复早期锻炼。脑血栓患者在恢复早期时，由于肢体还不能活动。家属应当进行按摩，推拿等被动的运动，这些运动可以有效防止肌肉萎缩。一般每次按摩5到10分钟时间。全身按摩以不超过30分钟为宜。推拿时可以用手指或手掌沿着瘫痪肌肉一直向前推动。家属在给患者按摩时，可慢慢加大关节的活动幅度。

2.恢复中期锻炼。这时脑血栓患者能完成一些动作，但肌肉缺乏力量。这时，家属应当帮助患者锻炼翻身，起坐，站立。慢慢用双手扶着床架向前移动脚步。尤其要锻炼瘫痪那一侧肌力关节的活动。除此之外，还应当经常进行手指的屈伸，开合等锻炼，像捏乒乓球，解纽扣，解钥匙等都是不错的锻炼方法，可促使手指功能恢复正常。

3.恢复后期锻炼。在这个阶段，患者主要应该进行走路和手指精细动作的训练。可以在家属的看护下进行独立行走，跨门槛，上楼梯等锻炼，但是每次锻炼时间不要太长，可以慢慢增加活动量。同时还应该配合进行梳头，拍皮球，编织等锻炼。

脑血栓恢复训练可以让患者恢复生活自理能力，因此脑血栓患者应当在医生的指导下积极锻炼。锻炼需要循序渐进，不要操之过急，否则反而会影响身体健康。在脑血栓恢复训练时，家属一定要陪同，在后方辅助患者行走，防止患者跌倒受伤。