多吃柚子可预防脑血栓脑中风 你知道原因吗

【2017年7月6日讯】我们都知道柚子含有非常丰富的蛋白质，氨基酸以及维生素。经常吃柚子，可以有效的补充我们人体所需的各种微量营养元素，并且每百克的柚子大约含有六十千卡的热量，是一种可以充分的给人们提供饱腹感并且帮助人体进行减肥的健康水果。而在我国传统的中医理论学当中，更有文献记载，认为柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效。

所以经常的吃柚子还可以有效的帮助我们调养体内的生态环境，但是你知道吗?如果我们在日常生活当中多吃柚子，是可以有效的预防脑血栓、脑中风症状的。那么为什么吃柚子可以预防脑血栓脑中风呢?柚子是怎样预防脑血栓脑中风的呢?吃柚子可以预防脑血栓脑中风的原理是什么呢?

原来柚子当中含有非常丰富的类黄酮物质，它具有非常强的抗氧化性，可以有效的清除我们人体内的机体的自由基物质和超氧化物的物质，具有一定的抗衰老的作用。同时柚子的果肉当中也含有非常丰富的生理活性物质皮甙，它可以有效的降低我们人体血液当中的粘稠度，减少血栓的形成。尤其是对患有心脑血管疾病，比如说脑血栓脑中风等，患者具有非常好的预防功效。

但是柚子也有它的食用禁忌，因为柚子性寒，而脾虚泄泻的人如果吃了柚子就会导致自己出现长时间的腹泻，所以那些体质虚寒的人不应该多吃柚子，与此同时，柚子还能够与一些降脂类的药物发生抵触作用，降低药物的药用疗效，所以有服用降脂类药物的患者，最好也不要吃柚子，避免柚子影响药物的疗效，不利于恢复身体健康。