具体脑血栓前兆怎么预防

脑血栓病因就是动脉出现硬化，由于动脉硬化的发生，使血管的管腔出现进一步变窄的现象，这种情况会在血压偏低的情况下血栓就此行程，那么具体脑血栓前兆怎么预防？

1.对于所有的中老年朋友来说，对于自己的“血管健康”情况，一定要做一次全面而又详细的检查，了解自己的血压、血脂与动脉有没有出现硬化的迹象，这一点对于中老年人预防脑血栓来说是非常重要的。因为动脉硬化、高血压、血脂和血液粘稠度增高是发生脑血栓的病理基础。

2.对于高血压、动脉硬化以及高血脂患者来说，一定要积极的看待这个疾病、认真治疗这些疾病作为预防脑血栓的重点。因为，治疗它们就是预防脑血栓的得力措施，是去因预防。

3.老年人需要对中风引起足够的警惕性，因为它属于脑血栓和脑出血的报警信号。所谓小中风，也属于短暂性脑缺血发作，主要症状是突然间失语、吐字咬字不够清晰、手脚变得麻木、看物品看不清楚、复视或忽然手中拿的物品拿不牢。

4.时刻保持情绪的稳定。如果始终处于紧张、激动以及大怒的状态下，那么都有很大的可能会引起血管痉挛，会让自己血压骤升，血液也出现了变稠现象，人体正常的血液循坏也会大受影响，诱发血栓形成或者出现血管破裂的现象。因此，中老年人日常应心情开朗、乐观，以使情绪保持相对稳定。

在生活中我们需要时刻关注自己的血压变化情况，在日常生活中保持开朗的心情，放轻松，不要让自己过于紧张，积极运动锻炼自己的身体，就能有效的预防脑血栓疾病的出现，另外，脑血栓的相关知识也要有一定了解才行。