脑动脉硬化的自我推拿疗法

2015-03-23 19:43:32

汪磊 副主任医师 聊城市人民医院

对于脑动脉硬化患者来说,除了可以采用药物治疗的方法外,他们还可以采用自我推拿的治疗方法,让自我推拿的治疗方法和药物治疗方法配合着使用,这样可以加快脑动脉硬化恢复的过程的,因此下面大家来了解一下。

(1)叩齿口唇轻闭,有节律地叩上、下齿30-40 次。

(2)净口口唇轻闭,用舌在齿唇之间用力卷抹,左转、右转各30次。

(3)搓手两手掌相对用力搓劲,由慢而快,约30-40 次,搓热为止。

(4)摩脸搓热手掌后摩脸,先左脸经额到右脸7-8 次;再向相反方向摩7-8 次。

(5)揉眼用两手食、中、无名三指指节,沿两眼眶旋转揉动,先由内向外转,再由外向内转,各7-8 次。

(6)揉太阳用两手中指端,按两侧太阳穴旋转揉动,先顺时针转,后逆时针转各7 -8 次。

(7)抹额用两手中指端,从眉间抹向两侧,并逐渐抹到发际,共7 -8 次。

(8)推头用两手大小鱼际处按住头部两侧,由前发际推到后发际,推30-40次。

(9)掐百会、风府、大椎,用两手中指端顺序掐揉,每穴约1 分钟。

(10)振耳两手四指摸到后枕部,掌心按紧耳道,然后作快速有节律地鼓动,约30-40次。

上面给大家介绍的这些脑动脉硬化的自我推拿治疗方法,不是大家练习一遍就会了,要经常练习才会比较熟悉,然后穴位也会找的比较准,因此这样的效果是最好的,因此大家要多多练习才行啊。