消化吸收以后可增加肌肉张力所必须的营养元素，有利于睑内翻功能的恢复。

250-500g与胡萝卜炖食。

蛋白质含量高，性味比较平，有利于提供组织恢复所必须的蛋白质成分。

200-300g，可与西红柿一起炖食。

纤维素含量高，具有增加神经细胞活性的作用。且具有清理肠道垃圾的效果。

250-300g与鸡蛋同炒食用。