2022-11-04 16:52:37
性激素是决定男女性别的重要和关键的激素,女性体内主要是雌激素,还有涉及怀孕与哺乳等功能的孕激素,而男性体内则主要是雄激素。但女性体内有也雄激素,这可能是许多人不太了解的。其实,妇女的卵巢能产生雌激素,也能分泌少量的雄激素,但妇女体内雄激素的大部分不是来自卵巢,而是来自肾上腺。
女性体内的雄激素作用何在
女性体内所含的雄激素比起男性当然是要少得多。据测定,女性血中雄激素(睾酮)水平是男性的1/10(女性25~100ng/mI,男性250~1200ng/ml)。
妇女体内少量雄激素的生物学作用至今还没有彻底被研究。医生发现,单纯使用雌激素就可使女子的性器官发育完善无缺,具有雌激素和孕激素就可以达到女子完整的月经周期。这样看来,雄激素对女子的生理活动似乎没有存在的生理必要。但一项实验否定了这种想法。医生仅用了雌激素和孕激素代替卵巢的工作后发现,这些女子的身体发育会缺少一些第二性征,腋毛和阴毛不像正常女子那样。
医生在给垂体功能低下的女病人(这些女病人性发育迟缓)使用单纯的雌激素治疗,可能不会长出阴毛或腋毛,但如另加上少量雄激素,体毛的生长就和正常女子一样。看来,妇女体内的雄激素可能和雌激素一起,互相配合,控制着女性的阴毛和体毛的生长和分布。
而另一项观察还发现,妇女体内少量的雄激素与性冲动、性欲也有关系。在一些切除了双侧卵巢的妇女身上没有发生明显的性欲低下现象,如果给她服用一些雌激素后她的性欲往往是降低而不是增强,但如给予小剂量的雄激素c睾酮)后,则可使性欲恢复,这明显提示雄激素对于女性性欲的重要性。雄激素使妇女性欲增强的原因目前还不十分明了,可能是它能促使阴蒂发育,提高其对性刺激的敏感性,或是通过大脑皮层作用的结果。
此外,妇女体内的雄激素还可能对女性肌肉强壮、有力起到一定的作用。雄激素也在女性生理过程中起着相当重要的作用。已经明确,雄激素会影响女性的性欲、情绪、认知功能、骨密度,甚至行为。
女性体内的雄激素(睾酮)的来源是卵巢、肾上腺的分泌以及在外周由其它雄激素转化而来的。多数女性在50岁绝经时,雌激素水平会明显下降,但雄激素水平则无明显下降。
但是女性雄激素偏高是完全可以治好的,可以参考如下措施进行调养:
比如经常吃甜食肥胖不爱运动的女生来说,体内激素的不平衡的治疗就要改变自己的饮食习惯,少吃甚至避免吃甜食,以及积极参加运动,减轻体重。
合理健康均衡的科学饮食(适当吃些鸡鸭牛羊猪瘦肉鱼肉蛋类这些优质蛋白,和蔬菜水果以及豆类,少吃脂肪,面粉米饭也不要吃太多,适量就好。避免精加工的食品和饮料),良好有规律的睡眠,戒烟戒酒,积极乐观的态度,避免压力,适当的运动,让身体的生态系统健康纯净,才能拥有一个平衡的激素比例,身体才能有最佳的性能。
所以,通过饮食的调整,生活方式的改变,加以运动调剂,激素不平衡的问题是有可能自己好的。