内分泌失调长很多痘痘怎么调节？

一些脸上长痘痘的女性不仅仅会有一些瘙痒的现象，而且如果情况比较严重的话，那就很容易会出现一些脱皮的现象。一般来说如果内分泌失调患者脸上长痘痘的话，那就很有可能是由于油脂分泌过旺所导致的现象，也非常有可能是内分泌出现紊乱的现象。

内分泌情况可以进行中药调理，人体气血如果不正常那就非常容易导致体内气血运行失常，进而出现一些痛经、月经失调又或者是子宫肌瘤等等一系列的问题。中医针对女性内分泌失调方面治疗主要就是以中药调理为主，中医治疗可以根据每个人的身体情况来进行一些辩证施治，看看患者是属于寒、风、暑、湿等等外邪当中的哪一类，然后再根据实、虚、阴以及阳、气和血等等方面进行不同的调整和调理。

专家称，其实人是可以非常有效的调节和调整自身的内分泌状况的，所以说女性可以通过一些比较良好的生活作息习惯来进行有效的改善自我身体内分泌失调的现象。中药可以有效清除体内的不良代谢淤积，有效平衡女性体内气血，使得女性体内的内分泌系统恢复到正常运行的状态，一般女性内分泌情况可以通过调理气血以及化瘀散结进行中药调理。

女性内分泌失调长痘痘需要多吃富含维他命的食物，维他命A对于女性的肌肤有一些再生作用。一般富含维他命A的食物主要包括红萝卜、菠菜以及生菜和杏子等等。另外，诸如芒果、动物肝脏以及鱼肝油等等食物，也都是内分泌失调长痘痘患者非常适合多多食用的东西。另外，女性还可以选择多吃点儿柠檬、西瓜还有梨子这些水果。