10款药膳 助女性平衡内分泌失调

相信在座的很多女性朋友都试过内分泌失调，内分泌疾病要从调理上治疗，只有让气血运作顺畅，促进血液循环，才能更好地进行调理。调理除了要保证适当的运动来保证身体素质的提高之外，在饮食上也要多加注意。那么，能够帮助女性平衡分泌的药膳有哪些呢?

第一个药膳推荐是桃花猪蹄粥，桃花、猪蹄再加上各种配料炖粥，有活血化瘀的功效，对于内分泌患者有较大益处。内分泌患者可能会对导致痘痘、色斑等一些问题，所以第二款药膳清斑食疗汤，采用丝瓜络、白菊花、白茯苓、玫瑰花等煎浓汁而成的，一般对于上述症状有很大改善。

第三个药膳是桃花白芷酒，用采集清明前后的所开不久的桃花与上等白酒同泡一个月，方可使用。可以用少量药酒在手心预热后擦脸，对于肌肤问题有改善作用。

第四个药膳是方牛肝粥。取牛肝、白僵蚕、白菊花、白茯苓、生百草、大米、丝瓜等熬制成稠粥，吃牛肝喝粥早晚一次，而且这个药方没有副作用。

第五种是香附鸡，取去除内脏杂物的鸡配上香附等中药，有舒畅气脉的作用。

第六种是五白糕，采用白扁豆、山药、白菊花等与面粉制成，久服对于内分泌失调效果明显。

第七种是珍珠母百合煎，特别适用于心情烦躁、失眠多梦的患者。

第八种是很常见的核桃桃花饮品，适用于血燥引起的内分泌失调。

最后当然少不了胡萝卜柿饼瘦肉汤和复方牛肝粥，这10种药膳都对内分泌失调起到很好的平衡作用。

各位患者还要注意休息，保证充分的睡眠，不过于劳累，多喝水，保证充分的水分，一些的毒素也可以通过尿液派出体外的。若是在药膳调理过程中有任何的不适，应当立即停止用膳，并马上到正规的医院做一个详细的检查好确定病情。内分泌患者只要做好上述的一些药膳饮食来细心调理，相信身体的内分泌很快就能调理变得平衡的。祝各位内分泌患者早日康复!