2023-01-03 11:39:46
哪几种经络穴位按摩法可以治疗女性内分泌失调?女性的情绪容易不稳定,再加上过度劳累和精神压力大,因此也非常容易发生内分泌失调,而内分泌失调的危害也是非常大的,比如会导致皮肤长出色斑、痘痘、月经不调、卵巢疾病等,而女性想要调理自己的内分泌,那么就不能不试试中医按摩方法。
三阴交穴按摩法:具体方法是首先翘起二郎腿,然后用拇指力度适中的按摩三阴交穴,交替两腿每一组应该进行49次,而内分泌失调的患者按压穴位就会出现明显压痛。中医认为三阴是人体足太阴脾经的穴位,可以治疗脾经、脾脏发生的病症。同时还可以帮助滋阴。
按摩脐周:按摩的时候自己就可以完成,应该把左手掌叠放在右手背的位置上,把右手掌心放在自己的肚脐下,按顺时针的方向绕脐力度适中的按摩腹部,时间保持在1~3分钟,一直到腹部出现发热的感觉为佳。功效和作用是:温经散寒,调理气血,同时还可辅助治疗痛经。
三焦经按摩法:按摩的时候从关冲穴开始,一直按揉到丝竹空穴。对于患者来说可帮助散发肝火。也可使用按摩锤对这个穴位经常敲打,或者是循经对穴位进行重点点按,也可对着经络使用刮痧板循经刮痧。功效和作用是治疗内分泌失调,尤其是多按摩右侧的三焦经效果会更好。
关元穴松振法:在按摩的时候首先应该注意保持肩、肘、腕关节、上肢等等部位放松,同时操作者还应该使用手指、手掌等附着在关元穴上,接下来使用腕关节振动,带动手指、手掌对穴位进行快速轻松的颤动。可以起到治疗月经不调、肾虚气喘、经闭、痛经、带下、崩漏、腹痛、神经衰弱。
以上就是今天为大家介绍的治疗内分泌失调的穴位了,希望内分泌失调的女性看完之后可以对自己的内分泌调理有所帮助,同时生活当中患者还应该注意合理适度的休息,避免身体过度劳累,尤其是避免精神上受到刺激,才可让内分泌尽快恢复正常。