很多人都遇到过下巴长痘的问题，这跟内分泌失调有很大的关系。皮肤科医生告诉大家，其实清除痘痘并非那么难。那么，内分泌失调下巴长痘怎么办?因为内分泌失调而下巴长痘痘的人们日常应当注意哪些护肤方面的问题呢?接下来，皮肤美容专家就将为大家详细介绍一些调整内分泌状况的有效方法，帮助大家清除脸上的各种痘痘。

因为内分泌失调下巴长痘的人不在少数，对于这种情况，大家也不必非要花很多钱来购买昂贵的护肤品，很多护肤小妙招就能帮助大家清除痘痘，土豆祛痘法就是很不错的选择。用土豆祛痘的方法十分简单：将一个土豆洗干净，切下特别薄的几片来，将其贴敷在面部肌肤上即可。一般贴15分钟左右即可将其取下来冲干净。与此同时，为了消除脸上的痘痘，大家还可以每天早起喝一杯清淡的蜂蜜水，平时少喝酒。

因为内分泌失调长痘的时候，大家可以用干净的洗米水来洗脸，洗米水里面含有很多种营养物质，十分有助于改善和调整肌肤状态，使皮肤色素变得更加健康均匀。另外，为了不伤害皮肤，大家还要避免使用含有皂基成分的洁面产品，以免破坏面部皮肤表面的酸性保护膜，使得皮肤失去原有的抵抗力，更容易引发皮肤细菌感染，让皮肤变得更加敏感，长出更多的痘痘。

看完上面这篇文章之后，想必大家也都明白内分泌失调下巴长痘怎么办了吧。另外，皮肤美容养护医师告诉大家，要想有效清除脸上的痘痘，大家在痘痘的成长期最好暂时不要吃太多的海鲜、芒果以及补品，这些进补食品对于面部皮肤健康十分不利。