当今社会，很多人由于受工作与生活中比较大的压力影响，大脑健康日益受到影响，很多人都开始出现了脑供血不足的情况，虽然说这种症状还不足以称得上是一种疾病，但是，如果长期处于脑供血不足状态，确实会影响身体健康。尤其是一些慢性脑供血不足患者。

慢性脑供血不足已经成了中老年人的常见病，而该病在冬季容易急性发作。专家提醒，要避免慢性脑供血不足的危害，建议少吃油腻食物，必要时服用“四物汤”。

医生指出，慢性脑供血不足已经成了老年人的多发病，而衰老、糖尿病、高血压等因素都可能导致。在冬季，人如果受寒导致血管收缩，或是贪吃油腻食物导致血液黏稠度高，或是本身就有颈部动脉狭窄的情况，就有可能导致慢性脑供血不足的急性发作，出现头晕、头疼，严重的还可能引发以脑部缺血、缺氧等脑部功能障碍为临床表现的疾病。

因此专家提醒，为提防其急性发作，建议多喝水，可服用有活血作用的如“四物汤”等中药(当归、川芎、白芍、熟地)，都可以降低血液黏稠度。还要少吃油腻的食物、通过运动软化血管，改善血流。

通过以上内容的讲解，想必大家已经明白了慢性脑供血不足的四物汤。建议那些长期从事脑力工作的朋友们在日常生活中能够给自己一些时间，不要太过劳累，要学会放松神经，最好每晚喝一碗四物汤，这样对脑部健康很有好处。