双侧额叶皮层下缺血灶严重吗

随着现代社会的生活水平不断的提高，很多人经常会因为工作生活的忙碌，忽略了自己的身体健康，而双侧额叶皮层下缺血灶，是属于生活中比较常见的一种身体疾病，一般情况下双侧额叶皮层下缺血灶。是由于身体高血压所引起的一种疾病，对于身体来说有一定的危害，需要及时进行治疗。

双侧额叶皮层下缺血灶严重吗?

额叶缺血灶非常常见，主要是由于脑血管硬化，高血压引起，目前需要进一步用药物控制血压，防止脑血管硬化的药物继续使用。如果没有什么症状的话，建议不需要太担心的，注意控制好血压、血糖、血脂，注意清淡饮食，同时服用抗血小板药物以及他汀类以预防新的梗塞灶，定期去医院复查。

怎样才能控制高血压

定期体检量血压。如果家族中有高血压患者，那么一定要多加注意，定期体检，注意经常量血压，这样的话对自己的身体能够有个比较好的了解，如果出现什么情况的话可以很多的自行控制。心情开朗。凡事想得开，不要生气，遇事能自我开解，学会包容和理解，养成乐观的性格，心情开朗有利于自己的身体健康，保持乐观的话可以让自己的血压正常起来哦，生气的话血压则容易高上去。

持续用药。高血压如果想控制比较好的话，要持续用药，因为目前来说高血压是没有根除的办法的，只能用降压药进行控制，不要服药一段时间之后觉得好了，没事了，就不吃药了，这是很危险的，很多人屡次入院就是因为血压稳定之后就停止吃药引起的， 因此必须听医生的话，持续用药。

低脂低盐饮食。高血压病人的饮食原则是低脂低盐，因为低脂低盐的饮食不会增加心脏负担，不会另血压高起来，因此在饮食上要注意，尽量吃些清淡的食物。芹菜是可以降血压的，可以爆炒素芹吃。尽早治疗和预防。如果有高血压或者家族中有高血压患者的话，要注意及早的治疗和预防，除了注意饮食，按时吃药之外，还要注意及早接受医生系统的治疗，注意限烟戒酒等，如果有什么感觉的话及早去医院。控制体重。注意自己的体重，不要太胖，如果自己偏胖的话，应该适当的控制一下自己的体重，采取合理的锻炼方式，加强体育锻炼。