目前没有权威数据表明精子具体几天成熟，一般男性精子成熟需要90天左右，但由于个人体质不同，无法一概而论。

精子是由男性在射精时，从尿道口射出的精液。正常精液是一种液体的混合物，由精子和精浆组成。精子是由睾丸产生，在附睾内发育成熟，从而通过输精管道输出。一般情况下，精子发育成熟需要90天左右，部分男性由于个人体质，可能需要更长时间，无法一概而论。

对于有备孕需求的男性，需保持健康的生活习惯，保证充足的休息时间，切勿过度劳累。同时，需戒烟戒酒。多吃富含维生素和叶酸的食物，少吃辛辣刺激类的食物。

若男性的精子出现异常的情况，伴随身体不适，建议患者前往正规医院，进行相关检查，从而明确病因。一旦确诊，需积极配合医生采取相关治疗措施。