当你的身体出现异常的时候，除了你表面表现的一些症状外，还有你的精液也能最直接告诉你身体的状况。那么精液正常的标准是什么呢？

一、正常精液的颜色

男性精液的颜色是会随着自身身体健康状况变化而变化，通过精液的颜色也能够透露了精子质量是否达标。

一般正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明，混浊的稀薄黏液。精液气味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所产生，是一种特有腥臭味。

禁欲时间长是精液发黄的一个原因。

禁欲时间长是导致精液发黄的主要原因，精液的颜色是由组成精液的成分决定的。而精液是由精子和精浆组成。

正常人的精液是灰白色或稍带点土黄色，如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会黄些。

二、精液长期发黄或是炎症作祟

如果精液长期处于发黄状态，就需要引起男性的重视了，若精液长期发黄，可能是发生炎症导致的，如前列腺炎、精囊的化脓性感染(精囊炎)等。

如果遇到精液长期发黄的情况，应及时到正规医院就诊，看是否是由疾病引起的精液发黄，确定病因要及时治疗，以免疾病引发男性不育。

精液黄是精液异常的表现，能引起精子的异常。因此，长期的出现精子发黄的情况，要多加注意，在去专业医院治疗的时候，还要注意不要手淫，不要禁欲，不要吸烟喝酒，不要吃辛辣食物等等，有一个良好的生活习惯。