不育症是很多男性头疼的问题，也是男性普遍存在的生殖系统疾病，一般情况下，夫妻在结婚之后三年及以上，在没有做任何避孕措施的前提下，因为男性的因素而使女性无法受孕的情况，被称为男性不育。导致男性不育的原因是比较复杂的，包皮过长，性功能障碍，例如，早泄，阳痿，患有男性疾病，或者先天性的少精、死精等，一定要抱有积极的心态，及时的进行治疗，平时，还要多保养自己的身体，预防不育症的发生。

现实生活中影响男性孕力的因素有很多，其中，不健康的生活方式，恶劣的环境污染，以及经常吸烟、饮酒等更会令男性的精子成活率大大降低，这会直接影响男性的生育能力，甚至会导致男性不育症。所以，男性平时一定要多注意身体保养，尽量避开这六道陷阱，以防止不育的出现。

第一，高温，很多男性在去浴池洗浴时，都喜欢泡在热水池子里，或者直接蒸桑拿浴，如果长期如此，很容易影响精子发育，男性的睾丸要比体温低，如果经常处在高温的环境中，很容易导致睾丸温度升高，使精子数量减少。

第二，紧身裤，很多男性喜欢穿紧身的牛子裤或者内裤，殊不知会严重挤压睾丸，导致睾丸紧贴身体使温度升高，同样会影响精子数量以及质量。

第三，酒精，如果经常酗酒不但会身体造成一定的危害，还会影响睾丸分泌雄性激素的功能，会直接导致精子数量减少，而且成活率也会变低。

第四，尾气、噪音，这是生活中无法逃避的污染，汽车尾气中含大量有害物质，会使睾丸的功能减弱，精子数量减少，还会使精子质量降低。噪音也不能小觑，长期生活在噪音污染严重的环境，也会导致男性不育。

第五，久坐，很多男性都是坐着工作，如果长时期的久坐，很容易导致睾丸血液循环速度下降造成静脉血流不畅以及使睾丸升温，这也是影响男性精子活力、导致不育的主要原因。

第六，化学品，洗发水、香皂、洗洁精等都含有大量的化学物质，如果长期接触这些化学品很容易导致男性精子数量减少、活力降低，进而导致不育。

男性平时一定要积极预防不育情况的出现，首先就是戒烟戒酒，保持良好的个人卫生习惯，要做到勤洗澡、勤换内裤，避免细菌滋生，同时，还要多注意饮食健康，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，还要保证充足的睡眠，最好可以在工作之余多进行锻炼，提升身体的抵抗力和免疫力，对预防男性不育效果也非常好。