精尽人亡，是一种我国对于男性少精症抽象而又夸张的说法，它代表着男性如果精子没了，距离死亡也就不远了。实际上这种说法也许有一定的科学依据，因为如果男性没有成活的精子，那么代表肾脏功能已经开始衰竭，这种情况预示着男性生理功能退化。那么怎样预防精尽人亡呢?男人可以通过饮食方面来进行调理。

一，多吃含有豆制品的食物。豆制品食物当中含有大量的蛋白质和胶原蛋白以及其它维生素。蛋白质是男性精子组成的重要元素之一，所以男性可以豆制品为主时，来达到补肾的目的。比如说豆腐豆干等豆制品，都是既美味又能够补肾的食物。

二，多吃海鲜类的食物。大多数海鲜如扇贝龙虾等食物，都含有大量的胶原蛋白以及蛋白质。有条件的少精症患者可以多吃一些海鲜类的食物。但是，对于部分体弱虚寒的男性来说，就不宜使用过多的海鲜产品。

三，多吃含有维生素a的食物，比如说韭菜。中国人大多都知道韭菜能够壮阳，尤其是韭菜炒鸡蛋这种食物。

四，以上三种都是针对于少精症患者饮食调理的方式。但是如果男性精子少，肯定要去医院做专业的检查通过检查来确定到底是什么原因造成男性精子少，然后再采取对应的医学治疗措施，只有这样才能够从根源上解决精子少的情况。

以上就是小编整理的关于男人精子少，食补防尽人亡的文章。通过上文可以看出，男性如果存在精子少的情况，可以多吃韭菜豆制品以及海鲜类的产品，来达到补充精子的目的。但是饮食治疗终归不能治本，还需要通过医学治疗来达到综合治疗的目的。