三大因素会影响精子质量 如何来提升精子的质量与数量

双方都非常的健康，那么在这样的情况下更容易受精，如果男性的精子出现了异常的现象，那么就可能会引起不孕的出现，影响精子大部分都是数量和质量的缘故，比如说辐射就会影响到精子，下面就来看一下男性原因也会影响精子的质量。

​吸烟喝酒

每天如果吸烟的数量超过31只，或者是吸烟的年龄超过了十年。这样的男性，那么精子的活力也会大幅度的降低，酒精本身就属于一种線毒素，如果喝酒过量，那么就会促使性腺中毒，男性就会出现睾丸萎缩，生殖功能减弱的症状。

人体肥胖

这些年肥胖症的发生几率呈现了大幅度的上涨，已经严重的威胁了大家的身心健康，肥胖者在初期可能没有什么明显的症状，但是男性如果过于的肥胖，那么就会影响到生殖系统的发育，肥胖者也可能会引起糖尿病，或者是高血压等疾病。

环境污染

我们目前所处的环境还有很多的化学物质，这些化学物质都会影响到人类的身体，比如说，有害金属或者是农药杀虫剂，这些，化学物质都会对于精子构成一定的威胁，目前大部分的男子出现精子减少，主要就是因为生活中存在的化学物质所导致。

要想提高男性的精子数量和质量，那么就需要在生活中做好预防，减少吸烟喝酒，同时也要预防肥胖的出现，这样才可以让男性的身体健康得到一定的保证，如果每个男性都可以按照上面的方法进行预防，那么就可以减少精子质量的问题，让大家都可以更快地获得自己的宝贝。