生育是我们人生的头等大事，很多男人被不育困扰，其原因有很多，甚至还和日常的饮食有关。专家指出，常吃一些食物会让你一辈子没孩子。那么哪些食物会导致男人不育呢?现在专家就为大家做详细介绍，希望大家能够养成科学的饮食习惯和保持身体健康。

1.豆制品

大豆是我们生活中常见的食物，含有很多营养物质。但是研究人员发现大豆中含有的“染料木黄酮”会使精子的数量下降，从而引起男人不育情况的发生。

另外，如果食用量过多的豆制品，就会摄入大量的植物性蛋白质和蛋氨酸以及嘌呤、皂角苷等，从而加重肾脏的负担，甚至还会引发动脉硬化等疾病。

2.奶茶

奶茶一直以来都被认为不是什么好的饮料，里边含有很多反式脂肪酸，进入人体后会影响新陈代谢，加重血液循环的压力而引发心脑血管的疾病。另外还可能会使得精子数量减少，造成生育问题。

3.烧烤

夏天男性最爱吃烧烤喝啤酒，但是经过烧烤的食物都含有一种丙烯酰胺的物质，长期摄入的话会导致精子活性降低而影响生育能力。

4.酒精

乙醇是酒的主要成分，乙醇会导致茶酚胺浓度增高和血管痉挛，还会引起睾丸发育不全和萎缩等情况。喝酒过量的人生育功能也不太健全。

除了上述这些，还有咖啡也不能多喝。专家建议，如果有备孕需求的人群，千万不要过多摄入 这些食物，可能会导致不孕不育和胎儿畸形。希望大家都能够保持健康的生活习惯，都能生出健康漂亮的宝宝。