男性不育对身体的危害非常大，会给病人的身心造成巨大的摧残和痛苦，同时还会严重影响到病人的生活质量，甚至会影响到家庭的幸福和睦。所以这种疾病一定要做到早发现早治疗的原则，千万别耽误了最佳治疗时机，否则就会给身体造成更加严重的危害，那么后果就不堪设想了。

男性朋友一定要注意千万不要太过肥胖，有可能会导致不育症疾病的发生。肥胖的男子脂肪会比较多，所以比正常人的体温要高，而且阴囊部位的温度过高，就会直接影响到睾丸的生精能力，就会造成精子生成的数量或者质量下降，同时含有可能引发糖尿病或者隐性糖尿病，这些疾病对精子造成也有一定的损害，而且还会影响到男性的生育能力。

导致男人不育的原因有很多。环境等因素有可能会影响到健康，污染的环境就会导致男性精液和精子异常。同时经常吸烟喝酒也会导致男性朋友生殖器官受到严重的危害，就会损害到男性性功能和生殖功能。同时饮食不当也有可能会引起男性性功能出现障碍，经常无规律的生活和和饮食习惯，经常暴饮暴食就会导致身体过度肥胖，也会引起不育症的发生。

一旦发生了男人不育症一定要及时采取治疗。病人在平时生活里一定要保持良好的心态，一定要以积极乐观的心态来面对生活，同时还要有合理的作息时间安排，一定要有科学正确的饮食方式，要多吃一些壮阳的食物，多吃羊肉和狗肉和牛肉的食物。同时还要注意一定要有节制的过性生活，千万不能频繁的过性生活也不能长期的禁欲，但性生活过程当中，一定要注意个人卫生问题。

男性朋友一定要学会保护好自己的身体，一定要学会放松自己。在工作之余一定要参加的户外活动，多进行一些锻炼身体的运动，坚持体育锻炼能够增强体质，而且能够提高身体的抗病能力，对身心健康是有很大帮助作用的。而且能够缓解身心压力，能够起到了加速全身血液循环的作用。