海鲜可以补充精子 去医院不如吃得对

精子这个东西是很重要的，大家要知道，我们繁衍后代靠的就是精子和卵子的结合，要是没有精子，那我们也就不能繁衍后代了，也就是大家嘴中的不育。要知道男性不育的话，对男性的打击是很大的，对女性的打击也不小。所以说，男性一定要保证自己的精子数量和质量。知道吗?海鲜可以补充精子，去医院不如吃得对。

大家知道吗?男性多吃海鲜是对身体有好处的，还可以提高男性精子的质量和数量。因为多吃海鲜的话可以增强男性体质，对治疗男性不育也是有一定的帮助的。男性要有足够的锌元素，才可以增强我们的生育能力，而海参、墨鱼、章鱼等海产品中就含有精氨酸，对男性生殖系统有重要作用。

男性可以多吃一些核桃五味子蜜糊。我们要准备一些核桃仁，五味子，蜂蜜，先把核桃仁和五味子洗干净，然后捣成糊状，加入适量的蜂蜜就可以服用了。患者也可以多吃一些淮山薏苡仁萝卜粥。我们要准备一些大萝卜，薏苡仁，淮山药，大米，先把萝卜放入锅内，加水煮熟，之后再榨出汁水，放入薏苡仁、淮山和大米，煮成粥就可以食用了。天门冬粥也是很不错的。我们要准备一些天门冬，粳米和一些冰糖。先把天门冬放入药罐煎制，然后去掉渣滓留下汁水，再倒入粳米一起煮粥，最后加入冰糖煮一会就可以了。

现在，我们知道了，多吃海产品对男性是有好处的，对治疗不育是很有好处的。除此之外，我们也要注意自己的饮食习惯，多吃一些治疗不育的食疗。当然了，男性也要养成良好的生活习惯，多锻炼锻炼自己的身体，努力提高自己的身体免疫力。还有就是不要有太大的压力。