脑神经紊乱有什么症状 如何治疗

随着社会的不断发展进步，经济压力越来越大会面临各种问题，比如竞争激烈、失业下岗、收入悬殊等，学生也会出现用脑过度、学习负担过重、成绩下滑等这些都会使人的精神高度紧张，严重时会出现植物神经紊乱，下面就听听脑神经紊乱有什么症状和如何治疗吧！

脑神经紊乱有什么症状

患者自觉身体症状繁多、精神负担极重，十分苦恼，去医院做身体的各种检查都没有问题，是医疗的高消费者，长期不愈会导致患者的精神高度紧张、烦躁、焦虑，免疫力随之下降，还会出现其他疾病，严重时会影响生活和学习，还有工作的质量，也会给家庭造成一定的负担以及负面影响，从而加入了新的社会因素，导致疾病陷入恶性循环。

植物神经紊乱会引起多种不适，比如会出现食欲不振、恶心打嗝、失眠多梦、早睡易醒、情绪不稳、胸闷气短、浑身酸痛、心慌心悸、头部麻木、头痛头晕、胃痛腹胀、全身时冷时热、两眼干涩、憋胀、全身游走性疼痛等吗，男性会出现性欲减弱、阳痿、早泄，女性会出现闭经、月经不调等。

患上植物神经紊乱我们该如何治疗？

据调查患植物神经紊乱的高发人群主要是青年人群，白领和学生居多，由此可见这两类人群的精神压力是非常的大的，因此在我们生活中尽量改善自己的生活和工作环境，减少紧张刺激，一定要避免长期的紧张，要劳逸结合，当你感觉烦躁时可以放下你所做的事情，给自己一个喘息的机会。

经过实践表明，治疗最关键在于树立自信心，接受现实、顺气自然、正确面对生活中的挫折与失败，振作自己的精神，寻求解脱找心理医生配合药物一起治疗，保持正常的睡眠，做一些户外运动，吃饭时不可暴饮暴食，喝酒要适可而止，切莫贪杯，晚上看电视尽量不要做太长时间等。