脑血管崩溃前的3个信号 如何预防脑溢血

脑血管疾病目前已经成为我国最常见的一种致死、致残率很高的一种疾病了，并且大家都知道秋冬两季是脑血管疾病的高发时期，危害的范围特别的广，因此，我们一定要学会预防脑血管疾病，这样才能保证我们的身体健康，。下面，我们就来看一下脑血管崩溃前的3个信号，一旦出现这三个信号就一定要引起重视了。

一、脑血管崩溃前的3个信号

1.大家可能都了解脑血管疾病常见的一种症状就是头晕，一旦出现眩晕明显的时候，就一定要引起重视了，这可能就是脑血管疾病的征兆了，一定要及时去医院进行检查。

2.会出现剧烈的头痛，这时候的头痛是没有原因的，你会感觉出现间断性的疼痛，后面逐渐演变为持续性的疼痛，这个时候的还可能会伴有恶心、呕吐等症状。

3.一侧麻木，大家可能都知道脑血管疾病可能会引发中风的，如果你发现你的面部、胳膊、手指等出现麻木，特别是无名指麻木，就要及时检查，并且，还要注意如果在麻木的时候你感觉到上肢或者下肢的乏力，那就证明你的情况比较危急了，一定要及时去治疗。

二、我们应该如何预防脑溢血

1.控制好高血压，大家都知道高血压是引发脑血管疾病的主要诱因，只有控制好了高血压，才能远离脑血管疾病;2、保持情绪的稳定，情绪不稳定的时候就容易引起血压的升高，并且出现精神上的紧张，只有保持情绪稳定才能更好预防脑血管疾病;3、注意多休息，不要使自己劳累过度了;4、在秋冬季节的时候一定要注意保暖，进行一些适当的锻炼，这样有助于提高身体素质。

综上所述，脑血管崩溃前的3个信号主要就是头晕、头痛以及一侧麻木，但是还有其它的一些常见的信号，比如眼前蒙黑、白天嗜睡、经常呛咳等，我们一定要多了解一些关于脑血管疾病的资料，这样才能够有效地降低发生脑血管疾病的概率。