男性更年期是最近几年才开始被重视起来的问题，在这之前多数人认为更年期只存在于女性，男性不会有更年期，但是男性更年期也是存在的，主要原因是由于睾丸的功能开始逐渐退化而引起的激素变化，男性更年期的出现时间不太相同，往往男性更年期的出现时间是在55岁以后，比女性较晚，而且临床表现也不太相同，需注意才可以察觉，男性更年期一旦发现应及时进行干预治疗。

男性更年期出现的时间节点跟女性略有不同，一般分为四个节点出现，在这四个节点中都应该注意自己的情绪变化以及生理的变化，避免因为男性更年期综合症而导致精神类疾病的出现，第一节点多半在男性30岁以后，男性进入到30岁以后睾丸功能开始慢慢退化，雄性激素会逐渐减少，不影响正常性生活和日常生活，在这期间应该保持良好的作息和饮食习惯，尽量保持心情的舒畅，避免因为雄性激素的下降而出现暴躁易怒的情况。

第二节点多在男性45岁以后出现。，相对女性的更年期较短，但随着睾丸功能的进一步减退，精子活力和产生精子额能力降低，在这个时间段里可能会出现轻重不一样的症状表现，轻度的症状常常被忽略，重度的男性更年期会被察觉并诊断，这个时期应适当的参加体育活动，同时也可以选择参加集体性的活动，避免自己一人独处，保持心情的愉悦很重要。

第三节点出现时间一般在55岁以后，随着睾丸功能的继续退化，会出现明显的出现一些神经功能失调的表现，多表现为失眠或者嗜睡，疲乏困倦等反应，有部分男性更年期患者会出现脾气变差或是脾气变软弱等情况，甚至遇事时会有落泪等表现。

第四节点一般发生在男性65岁左右，这个时期的男性可能会因为睾丸功能的萎缩出现性功能丧失等情况，也会有失眠少觉等神经性表现，而且这个时间里的男性脾气会恢复到正常情况，疲乏困倦感觉也会逐渐消失，但是需注意心理变化，很多男性无法接受自己的功能退化而导致抑郁的出现，相对来说男性更年期比女性晚十年左右。

男性更年期需要引起足够的重视，调查显示，男性在到了更年期后导致抑郁和焦虑的人群比女性要多，所以在男性进入到更年期时作为家属应该适当的多给与一些关怀，让男性更年期患者不会产生异样的心理，同时也应该注意男性更年期的出现时间，适当做出调整。