警惕!男性更年期危害或比女性更严重! 男性更年期注意事项

2017-01-06 15:33:03

魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院

男性也会更年期?是的这不是开玩笑,并且男性更年期比女性更年期的危害还要大,男性更年期期间脾气也会暴躁、身体干痒、心情沉重、睡觉做梦等,严重影响男性生活。

先来分析一下男性更年期期间的症状

体力不支、失眠多梦:随着年龄的增长,更年期的男性体力急剧下降,非常容易感到疲劳困倦,失眠多梦,腰酸腿软等。

脾气暴躁、记忆力减退:男性更年期会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象;容易患上抑郁症,多有感情淡漠,情绪低落,悲观失望,对生活失去热情的情况;甚至还会出现精神紧张,性情急躁,多疑猜忌等。

爱出汗心悸发慌:由于心血管老化,血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现,导致血管调节失常,容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。

性能力下降:雄激素水平的下降,导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。

消化不良,多腹胀:男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退,消化不良,食后腹胀,口苦泛酸,便秘或腹泻的症状。

肥胖秃顶:在40-50岁之间,男性因为抽烟喝酒等不良习惯会引起肥胖,导致三高,还会油脂分泌过多,秃顶等。

女性在更年期间,最常见的就是脾气暴躁、失眠多梦等,相比于男性更年期,危害还是较小的,所以在家庭中,作为妻子也要注重男性的疾病,积极面对,脾气暴躁不要认为是无理取闹,也许是更年期的到来,要多沟通、互相包涵对方等,。也可以出去旅游,放松身心,分散注意力等等。

男性更年期健康指南
男人更年期能吃西洋参吗
  男人更年期是指男性更年期综合征,男性更年期综合征一般能吃西洋参,但在用药时需要严格遵循医生指导。   男性更年期综合征是人类从成熟过渡到衰老的过程,男性在此阶段,由于睾丸功能减退,雄激素逐渐减少,会表现为体能下降、性欲下降等现象。西洋参是比较常见的一种营养品,而且其中含有丰富的微量元素,适当的吃一些西洋参,能够补充身体所需的蛋白质及氨基酸。男性更年期综合症一般能吃西洋参,通常可以起到补充营养的作用,也能够调节体内的激素水平。   如果男性更年期综合症的情况较为严重,可以遵医嘱使用谷维素片、归脾丸等药治疗,如果是因为体内激素水平紊乱的原因,可以使用戊酸雌二醇片、替勃龙片等药物治疗。   在治疗期间需要注意饮食清淡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,建议到医院诊断之后采取合适的治疗措施,通常可以达到缓解病情的目的。...
男性更年期综合症怎样调理
  男性更年期综合征可通过生活调理、饮食调理、心理调节、药物治疗、针灸理疗等方式改善。   1、生活调理:平时应养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,注意劳逸结合,每天坚持体育锻炼,以提高身体抵抗力。   2、饮食调理:合理饮食,饮食以清淡有营养为主,可多吃高蛋白高维生素食物,多吃蔬果,避免多糖、多盐饮食。   3、心理调节:更年期综合征会出现紧张、焦虑、烦躁的情绪,应注意避免这些不良情绪的影响。   4、药物治疗:更年期综合征如夜间失眠、潮热盗汗、心烦等症状明显的,可在医生指导下服酸枣仁汤、交泰丸等中药调理。   5、针灸理疗:针灸理疗时可选择足三里、神门、四神聪等穴位,也可进行背部的推拿、拔罐治疗。   男性在出现更年期综合征只要注意各方面的调理,出现较明显的症状时及时在医生指导下进行治疗,一般不会造成大影响。建议平时要注意保持好心态,健康饮食。...
男性更年期能吃豆制品吗
  更年期即围绝经期,男性围绝经期通常能吃豆制品。   围绝经期是自然的生理过程,男性在日常生活中应做好饮食调节,一般是以清淡容易消化有营养的食物为主,可以适当吃一些豆制品,比如豆浆、豆腐等,里面含丰富钙质、蛋白质等物质,能补充身体所需的营养元素,进而提高机体免疫力,使抵抗疾病的能力增强。   平时还可以适当多吃新鲜蔬菜水果,比如火龙果、西兰花等,里面含有丰富的维生素C、维生素E等,适当食用可补充身体所需的水分及营养物质,有利于身体健康。   除了要注意正确饮食外,男性还需要适当运动锻炼,比如打太极拳、慢跑、游泳等。...
男性更年期会引起精神失常吗
  更年期是指更年期综合征,男性更年期综合征有可能会引起精神失常,建议到医院诊断后采取治疗措施。   男性更年期综合征主要是因为体内激素水平发生紊乱的原因,通常表现为焦虑烦躁的症状。有一部分患者由于症状比较严重,到更年期间表现为敏感多疑神经质,有时也会影响到正常的睡眠,通常伴随失眠焦虑以及抑郁等症状。如果造成神经系统方面的疾病,会导致患者经常头晕目眩的症状。严重者可能引起精神失常,通常表现为易怒、健忘、自制力差等。   男性更年期综合症患者可以遵医嘱使用丙酸睾酮、十一酸睾酮胶囊等药物治疗通常可以改善雄激素缺乏引起的性功能障碍,也能够缓解全身功能减退症状。同时也可以使用氯普噻吨片、氯氮卓片等药物治疗,可以缓解精神失常的症状。   治疗期间需要注意饮食清淡,还应适当的进行运动锻炼,有助于增强体质,也能够缓解症状,如果身体仍然有不适的现象,建议到医院就诊,并且根据诊断结果采取治疗措施。...
男性更年期吃什么能改善
  男性更年期就要注意调理饮食,要吃些清淡的食物、低脂肪的食物、含蛋白质的食物、含维生素的食物来改善,同时还要在医生的指导下服用药物等来调理。   1、清淡的食物:男性更年期很容易出现代谢异常、内分泌失调等不良症状,所以要注意清淡饮食,少吃辛辣刺激的食物。   2、低脂肪的食物:如果经常吃油腻的食物会影响到血脂水平,对更年期的男性健康不利,所以要注意低脂肪饮食,吃些鱼肉、牛肉等低脂肪的食物。   3、含蛋白质的食物:男性更年期身体免疫力会下降,所以要多补充蛋白质,吃些蛋白质丰富的食物,有牛奶、瘦肉、鸡蛋等。   4、含有维生素的食物:一般男性更年期体内雄性激素会下降,然后出现身体疲劳等症状,所以要及时补充维生素,多吃些新鲜的蔬菜水果。   5、服用药物:男性更年期症状比较严重,就需要采用药物来调理,患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、九味镇心颗粒等药物。   此外,日常也要注意多观察身体状况,用药也要遵从医嘱,还要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜,还要避免过度劳累。...
男性更年期功能下降用什么药好
  男性更年期功能下降需要在医生指导下使用十一酸睾酮胶囊、丙酸睾酮注射液、戊酸雌二醇片、复方玄驹胶囊、还少胶囊等药物进行调理,用药期间需要定期到医院做相关的复查。   1、十一酸睾酮胶囊:如果是体内的雌激素分泌减少所引起的性功能减退,需要在医生指导下使用十一酸睾酮胶囊,能够有效补充体内的雌激素,也能够有效的改善性功能减退。   2、丙酸睾酮注射液:这属于比较常见的一种激素类药物,可以补充体内的雄激素,改善雄激素分泌减少所引起的性功能减退。   3、戊酸雌二醇片:如果自身的症状比较严重,还可以通过雌激素类的药物治疗,比如戊酸雌二醇片,能够达到促进雌激素分泌的效果,改善性功能。   4、复方玄驹胶囊:这属于一种中成药,主要是由多种中药成分制作而成,主要能够用于改善肾虚所引起的性功能减退、夜间盗汗、四肢乏力等多种不良症状。   5、还少胶囊:主要能够达到温肾补脾的功效,也能够达到养血益精的作用,可用于治疗脾肾两虚或者是精血亏耗所引起的腰膝酸软、阳痿早泄、耳鸣等多种不良症状。   日常生活中还需要养成良好的生活,保持良好的心态,避免情绪过于激动,也要避免自慰,以免对自身的健康造成影响,对于病情的恢复也会造成影响。...
男性更年期用药方案
甲睾酮片
甲睾酮片是雄激素类的药物,具有补充体内雄激素的作用,用于男性更年期的治...
金匮肾气丸
金匮肾气丸是中成药制剂,具有补肾纳气,温阳健脾的作用,可以用于各种类型...