现在，工作和生活压力的加快，越来越多的人患上了膀胱癌，膀胱癌是一种恶性肿瘤，它的发病率很高，膀胱癌可发生在任何人身上，包括儿童，而且它的发病率会随着年龄的增长而增加，并且男性膀胱癌的发病率比女性高很多，上厕所会导致膀胱癌这个大家知道吗?对于男性来说上厕所是有很多讲究的，这会影响到男性的健康，怎样上厕所才防膀胱癌?下面就让我们一起来了解一下吧。

膀胱癌和如厕方式有关，上厕所的方式严重影响男性的健康，如果男性蹲着上厕所，患上膀胱癌的几率就会比较低，蹲着排尿会引起一系列的肌肉运动和身体的反射，加快肠内废物清除，保护肠粘膜，使其少受致癌物的危害，降低患膀胱癌的概率。蹲着上厕所的男性比站着上厕所的男性患膀胱癌的几率低。上厕所看报纸会引起膀便秘，时间久了会形成膀胱癌。

怎样上厕所才防膀胱癌?这是很多人想要了解的问题，不管有没有尿意，一小时排一次尿可以预防膀胱癌，尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏细胞，造成癌变。所以有经验的专家建议每小时排尿1次，可以有效减少膀胱癌变的危险。预防膀胱癌要注意饮食，多吃些大米粥、小麦之类的食物，多吃点豆类。

通过以上内容的介绍，相信大家已经了解了如何预防膀胱癌了，上厕所的方式不当会引起膀胱癌，不管有没有尿意，都要一个小时进行一次排尿，这样可以有效减少膀胱癌的发病几率，预防膀胱癌还要注意饮食，不要乱吃食物，多吃些豆类和大米粥之类的，注意以上问题，就可以有效预防膀胱癌了。