膀胱炎是一种常见的疾病，其反复发作的特点令患者深恶痛绝，对于这类的顽疾有时候医生也是很无奈的，虽然我们不一定能从根本上杜绝其反复发作，但是我们可以多学习一些相应的预防措施，尽量缓解或者说拖延患病的机会。

1、多喝水

多喝水，以增加排尿，可预防甚至治疗感染的状况。洗热水浴，可减轻疼痛。

2、注重个人卫生

穿著棉质内衣裤，较容易保持干爽洁净，但勿清洁过度，尽量使用卫生棉取代卫生棉条。排便后，由前向后擦拭肛门，可预防感染复发。

3、服用消炎药

服用消炎药，能减轻发炎引起的灼热感。服用维他命C，可以酸化尿液，干扰细菌生长。

4、性交前后上厕所

性交前上厕所，以免细胞藉由性交被带入膀胱。性交后上厕所，可将女性尿道口的细菌送入膀胱，再由尿液送出。考虑是否使用子宫套避孕器，因子宫套避孕器容易引起复发性膀胱感染，若有感染情形，应考虑改以其他方法避孕。

5、及时就医

膀胱感染患者一旦出现血尿、下半部背及腰窝疼痛、发烧、恶心时，就应该要看医生。

上面介绍了很多预防膀胱炎反复发作的方法，然而这些方法是要同时去做到的，不因为是一些小细节而不注意，很多事情都是日积月累的，所以为了自己的身体健康，一定多多学习和了解，尤其患过这种疾病的朋友，一定要做好预防，防止其反复发作。