要想不得膀胱炎应该要注重预防

膀胱炎是一种最容易被别人忽视的一种疾病，更有甚者在发现自己得了膀胱炎以后根本不去治疗，结果病情越来越严重，由急性膀胱炎变成了慢性膀胱炎，治疗的难度也增大了不少。膀胱炎这种疾病是有方法预防的，下面我们就来了解一下膀胱炎的预防方法吧!

膀胱炎的预防方法：

1.上厕所的时候最好采用坐式，这样体内的尿液更加容易排出，另外不要使用有颜色的卫生纸，擦抹的顺序应该是右前向后，这样擦屁股才会更加干净。

2.平常生活中我们一定要多喝白开水，增加排尿的次数，这样细菌就不会在膀胱里面堆积了，想小便就要去，不要憋尿，这样也是为了防止细菌在膀胱内滋生。

3.夫妻双方性生活不要过于频繁，或者经常更换性伴侣，在进行性交前后应当注意卫生，做爱之前最好排出膀胱内的尿液，不要残留在里面，以免产生更多的细菌。

4.平时生活中多注意休息，不要让自己过于劳累，尽量少穿紧身的牛仔裤，紧身裤，经常更换内裤，尽量保持下体干燥通风。

现在大家应该知道膀胱炎这种疾病该怎么预防了，如果您不想患上膀胱炎这种疾病的话，可以按照上面的方法做好预防。不过什么事情都不是绝对的，万一得了膀胱炎的话，也不要太着急，去正规医院治疗还是可以治愈的，不会对身体造成什么大的伤害。