膀胱炎还可以段练吗

得了膀胱炎的患者会出现尿频的症状，一天都会不停的想要去厕所小便，但是去了之后尿量也不会很多，还会有尿急的感觉，尿痛的症状也会比较明显，有的时候患者的小腹部也会有不适的症状，那么，膀胱炎还可不可以锻炼呢。

1，膀胱炎可以适量的锻炼，但是怎么锻炼就应该多多的注意，患者不可以过于剧烈的运动，尤其是不可以跑步，跳绳之类的，一些健身器材最好也不要用，以免过于劳累对患者的病情不利，可以做一些有氧运动，其中包括：散步，慢走，舞剑，太极等，也可以跳跳广场舞，也会有不错的效果和作用，没事的时候做一些这类的轻运动，也会增强患者的免疫力，对患者的抗病能力也会有提高的作用，会有助于患者的身体早点康复。

2，平时要做到早睡早起，养成一个良好的生活习惯对患者的身体恢复也会有一定的好处和帮助，患者在运动的同时，也需要及时的控制自己的炎症发展，积极的采用抗生素治疗会有更好的作用，患者可以选择口服头孢类的药物，或者是选择输液治疗，都可以有很好的效果，越早治疗作用就越大，患者还需要多休息，避免晚上熬夜，平时也可以多喝点白开水，增加尿量也会有减轻炎症的作用。

3，患者需要避免吃一些有刺激性的东西，只要是一些对病情不利的东西都不可以吃，尤其是生冷辛辣的食物，患者最好是离得越远越好，也不要抽烟喝酒，尤其是不能喝酒，海鲜类也需要避免食用比较好一些，平时可以适当的多吃一些蔬菜和水果，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物对患者会有一定的好处和帮助。

最后，没事多运动对增强体质会有很大的帮助，所以患者也需要积极的参与一些运动，只要注意适度就可以，不要让自己的身体过于劳累，运动一会就需要休息一下，还需要避免久坐和久站，平时还要有足够的睡眠时间。