盆腔炎患者不要过度减肥

现在很多人都有减肥的想法，因为现代的审美要求就是以瘦为美，但是如果过于减肥，就会导致很多疾病的出现。盆腔炎是我们生活中常见的一种妇科疾病，作为盆腔炎的患者就不要过于减肥。

盆腔炎患者过度减肥，刻意节食，摄入的营养不足会使身体抵抗力下降，加重盆腔炎的症状。女性生殖系统有自然的防御功能，在正常情况下，能抵御细菌的入侵，只有当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎的发生。因此盆腔炎患者不要盲目过度减肥。

有些盆腔炎患者担心发胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，精神状态受到直接影响，容易疲劳，如果不及时补充营养，就会造成抵抗力急剧下降，可能引发各种不同类型的感染，容易导致盆腔炎反复发作，加重病情。

盆腔炎患者在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。成人每公斤体重需要2.5克脂肪，体重为50-60公斤的成人，每日必需食用125-150克脂肪。每餐保证吃些肉、蛋、奶等食品，基本上可满足需要。

目前最常使用测量肥胖度的方法就是“腰围除以臀围”，女性指数1.0为正常，男性0.8为正常。如果女性指数在0.7以下，就属于脂肪含量偏低了。盆腔炎患者达到了标准身材就无需再费力去减肥了。

爱美之心人皆有之，但是如果大家不要为了自己的美丽放弃自己的健康。盆腔炎的患者更加应该重视自己的健康问题，不要过于追求过于完美的身材，才能够保证疾病的治疗效果，更快的治愈疾病。