皮肤过敏是最烦人的事情，而且不少人都觉得只要是一过敏就浑身难受，要是过敏轻的话还好说但要是过敏重的话就只能是输液治疗了，尤其是在这个春暖花开的季节里更是容易过敏的时候，所以说这个时候一定要做好皮肤过敏的准备，那么皮肤过敏应该怎么做好相关的防护呢?让我们一起看一下吧。

　一、皮肤过敏的日常护理

1.做好皮肤日常护理在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜，爽肤、润肤，持之以恒。

2.采用饮食调理脱敏法过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

3.采用脱敏治疗法对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。

二、正确选用皮肤过敏护肤品

由于敏感肌肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：

1.不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。

2.含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因酒精和果酸对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。

3.不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。

4.购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。

以上的这些都是我们日常生活中经常用也经常做的事情，所以说通过生活预防皮肤过敏的情况出现是最佳的选择，希望对日常皮肤容易过敏的朋友能起到一定的帮助和作用，更多关于皮肤过敏的知识欢迎登陆求医网咨询在线专家。