皮肤过敏的十大预防方法

2013-07-25 10:46:30

向运兰 副主任医师 中国人民解放军陆军第九五八医院

对于皮肤过敏,是每个人都应该做好预防的,因为皮肤过敏没有良好的护理可能导致留下疤痕,造成患者皮肤受损,所以在生活中过敏性体质患者就应该做好预防工作,预防皮肤过敏人们需对生活细节引起注意,以下是专家给出的预防方法。

护理1、护肤美容

特别是女性朋友,由于现在化妆品内容比较多,所以如何选择好化妆品是避免出现肌肤过敏的一个重要选择。有条件的女性,可以选择定期到美容院做皮肤护理,同时,还要记住,敏感型肌肤的人群对于美容护理一定要谨慎,以防出现皮肤过敏的现象。

护理2、洁肤润肤

同时保持局部清洁,不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸,不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。不少人认为增加清洁力度能减少刺激,减轻过敏症状,所以就过分地使用去脂力强的洁肤品,殊不知,这样更容易导致破坏皮脂膜而缺乏抵抗力,产生皮肤过敏。每次洗脸后应使用不含香料的滋润霜。

护理3、保湿

在平时生活中,无论是哪种类型的皮肤,从户外回来之后都要及时清洗面部,尽可能保持毛孔的通畅。春季是人体机能活跃的季节,皮脂腺分泌旺盛。为了保护皮肤屏障功能不被破坏,可适当使用保湿产品润肤。例如水分平衡露、保湿滋润液等。保湿护肤品并不是直接给皮肤提供水分,而是通过保湿因子吸收空气中的水分,造 成局部湿润的小环境来滋润皮肤。春季要避免使用油性成分很大的面霜。不使用香味浓烈的化妆品,因香料对皮肤产生刺激会引起过敏。

护理4、防晒

对紫外线过敏的患者,尤其要注意,特别是一些防晒霜引起的皮肤过敏更是需要我们时刻谨记,要适当的涂抹防晒霜,同时挑选时也要加以慎重。

护理5、增强抵抗力

中医重在预防,认为正气内存邪不可干,因此要在高峰期时提高身体反抗力,外出回来后,要常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。

护理6、注意饮食

对待饮食,需要患者多吃一些水果和蔬菜,不要随意乱吃一些食物,以免导致病情加重。

预防皮肤过敏你做对了吗?其实很多女性都是为了所谓的“自由”,在大太阳下,将皮肤暴漏与阳光下,时间久了就可能造成由于长期暴晒诱发的过敏,这些人们应该尽量避免。

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