春季皮肤过敏惹人烦 四招教你从容应对

春季是一个万物复苏的季节，温暖的气息也渐渐袭来，春游是大家最好的选择，然而在这样一个美好的季节，很多人却饱受着皮肤过敏的困扰，已经严重影响到了自己的生活，那么我们应该如何应对呢?

　应对方法一：温水洗脸

专家称，肌肤在敏感状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激。最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。

　应对方法二：保湿

早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。

应对方法三：减少护肤品

太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。

应对方法四：防晒

防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方擦拭一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

保湿防晒，尽量用温水洗脸，减少使用护肤品都是春季预防皮肤过敏的好方法。不过除了这些，我们平时在饮食上还要注意多吃蔬菜，少吃一些辛辣的引起过敏的食物，比如咖啡、葱姜蒜还有海鲜等。