过敏了就要及时去医院，听从医生指导，切勿盲目用药，防止造成更严重的后果。一些人过敏的东西不同，要知道哪些东西可以吃哪些是不能吃，其实过敏的根本原因还是体质还差，要预防过敏也要增强抵抗力。

1 还是不要喝酸奶比较好，酸奶也是奶制品，奶制品里还有大量的蛋白质跟其它容易过敏的东西，还是尽早去医院检查出来自己对哪些食物过敏，好彻底不吃哪些食物就不会造成过敏的现象了，过敏的时候要配些药来吃，西药伤身中药慢，对症下药。增强抵抗力以后再去复查就会发现不会对那么多东西过敏了。

2一些水果也不要吃，容易过敏的人不要吃芒果，菠萝，其它的还有香蕉，草莓跟杨桃，猕猴桃，这些水果容易造成过敏。容易过敏的人还是不要碰 ，吃水果的时候要多注意了，过敏了可不好身体难受还会有不必要的麻烦。

3一些食物，海鲜啊，辛辣的啊，都是容易造成过敏的现象，油腻的食物也少吃，现在都爱吃些重口味的食物，造成过敏的现象也增加了很多，一些人也老吃海鲜喝啤酒，丧命的也有很多，皮肤过敏的还是听医生的，千万要爱护自己的身体。