皮肤过敏主要容易发生在有过敏体质的人身上，如果大家发现自己的皮肤出现了红斑、丘疹以及瘙痒等一系列的症状，自己也不能准确的判断是不是皮肤过敏的话，千万不要自行盲目用药。一定要尽早去正规医院皮肤科进行检查、治疗，这样对症治疗的话效果更明显及时摆脱困扰。

1.容易发生过敏的人群要注意时刻保持脸部肌肤的清洁卫生，尤其是在外出回家后要立即洗脸，把肌肤上的灰尘和杂质清洗干净。用温和的清洁产品，深入的清洁毛孔。

2.外出时候要自带防水喷雾，避免肌肤出现干燥脱皮的现象，随时为肌肤补充水分，增加皮肤的湿润度。另外一定注意不要让汗水长期的停留于肌肤表面，汗水中存有的物质会伤害肌肤，致使过敏的发生。

3.过敏体质的人要尤其注意远离过敏源，保持室内的清洁卫生，不留死角，这样才能从根本上解决过敏的问题，同时避免使用疗效强、过于有活性和可能对皮肤产生刺激的物质。

4.注意不要食用易过敏的食物，去医院检查过敏源，找准哪些是自己致敏的食物，尽量不要适宜刺激的食物，远离酒精香烟等对身体有害的产品，同时要做好有效的预防和护理的措施。同时一定要注意个人卫生、养成良好生活习惯，经常进行锻炼，可以做一些瑜伽，有氧运动来增强自身的体质等。

5.养成良好的生活习惯，平时要做好皮肤的护理工作，注意防晒，定期做皮肤的去角质工作。

总之，在平时注意上述问题可以大大减少过敏的发生，当皮肤过敏后出现不适的症状，不要过于担心，及时去医院检查治疗，以免延误病情，造成更大的伤害。