皮肤过敏了痒怎么办

皮肤可以对花粉，海鲜，乳蛋白，还有一些物质过敏，只是过敏的程度不一样，有些会很严重，有些会轻微的过敏，对花粉过敏的人，最好在开花的季节带口罩，有些过敏还伴随着痒，该怎么痊愈呢。

1过敏的患者要多吃些新鲜的水果和蔬菜，要营养均衡，最好包括大量含丰富维他命C的水果蔬菜，比如橘子橙子柠檬等，吃过食物后半小时，然后饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤，平时也可以做些清凉解毒的面貌，黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜鸡蛋清蜂蜜面膜等，一步步的改善皮肤，获得皮肤的健美，最好一天睡够八小时，一天八杯水。

2最好还是去医院查处过敏原，大概两三百一次，二十分钟的时间就可以了。有些医院可能会贵一点，知道过敏源了以后要尽量少接触过敏源。过敏期间还是配些药吧。建议过敏严重再吃那些改善过敏症状的西药，毕竟西药伤身。可以配些中成药吃，就是效果慢些，但健康重要，可以去药店配来，然后在家煎起来。

3过敏最根本的原因就是抵抗力太差，因此一定要增强抵抗力，坚持每天早上晚上跑步，体质会变好，过敏原都会减少的。原来过敏的东西就会变得不过敏，内火旺的过敏体质容易频繁过敏，这就是要多吃一些败火食物的原因。所以要将自身血液凉下来。多吃良性食物。

知道了过敏源以后就别去碰那些过敏的食物了，这样可以少些罪受，少些钱花，过敏的时候要待在家里，门窗打开，透透气，通通风，去外面的话会造成二次的感染，皮肤变得更加严重，导致毁容都有可能，自己的身体要自己爱护着，也别吃乱七八糟的东西，不能信小偏方，以免留下后遗症。