脸皮肤过敏痒要怎么办

尤其是对于一些皮肤的角质层比较低的人，比较敏感，或者是长期的使用一些不好的化妆品，那么这都是很容易导致皮肤出现过敏的情况的，而且当过敏后需要及早的进行治疗，当过敏的时候会有瘙痒，红疹，红斑的情况，千万不要用手去抓挠，不然会在脸色留下难看的疤痕的。

1，这个时候需要及早的使用冷水清洗自己的面部，尤其是不要使用那碱性的洗面奶或者是肥皂，要选择温和的洗面奶是可以的，并且洗干净后及早的擦拭感觉自己脸上的水分，之后准备一些蜂蜜，涂抹在脸上，尽量涂抹的厚一些，蜂蜜有很好的镇静的作用，能够缓解皮肤过敏引起的瘙痒和不舒服的情况的。

2，并且还要注意，在出现过敏的时候，那么是不可以使用手去抓挠自己的脸部的，尤其是在平时的或死后是可以多吃一些增强皮肤抵抗能力的水果，尤其是一些酸性的水果，维生素C比较多的水果，像柠檬，柚子，橙子，猕猴桃，橙子等这些水果里面的维生素C是有很多的，这有很好的镇静消炎的作用，对于皮肤有过敏的情况，这是有很好的改善的。

3，当皮肤有过敏瘙痒的时候，那么需要保持自己的心情良好的，并且有一个良好的作息时间的，需要早睡早起的，并且不能熬夜，或者是在电脑面前的时间比较长，其实电脑是有辐射的，对于面部的皮肤有过敏的情况，那么会对皮肤有很大的刺激的，所以要多注意一些，早睡早起良好的作息是对皮肤过敏有很好的改善的。

4，尤其是在选择化妆品的时候，要选择温和的，不要选择刺激性的化妆品，尤其是在使用化妆品的时候，先在自己的后面尝试一下，如果没有过敏或者没有疼痛的情况，那么可以在脸上使用的，一定要多注意一下。

当皮肤有过敏的时候，那么饮食一定要避免那些辛辣刺激的食物的，还有海鲜类的食物，烧烤类的食物，羊肉，牛肉一些发物的食物，这都是不建议吃的，这些食物都会导致过敏的情况加重的，并且平时的饮食多吃新鲜蔬菜和水果是比较好。